Uudised

Uudised

Treening beebiootel naistele

14.03 teisipäeval on toimumas Laki Gymlecos vestlusringiga treening just beebiootel naistele!

Oodatud on kõik, kes tahaks end natuke liigutada ja kuulata teiste mõtteid ning kogemusi!


Alustame kell 12:15, palun tule kohale natuke varem, et jõuaksid end valmis sättida! Treeningu pikkuseks on ca 75 minutit. 


Pilet 6€ ja kehtiva paketiga liikmetele lisatasu pole. 
Palun end registreerida telefonil 5309 2188 või sandra@gymleco.ee.
Samuti kui Sul on küsimusi, siis kirjuta julgelt!
Tund toimub sokkides ja mugavates riietes!

Ootus on kaunis aeg, kuid kindlasti on Sul mõtteis paar küsimust ning ei tea, kas kellelgi võiks veel olla sarnast kogemust.

Räägime põgusalt ka toitumisest, ensetundest ning teeme umbes 45min erinevaid lihaseid tugevdavaid ja lõdvestavaid harjutusi läbi hingamise!